Just a theastaigh chun trácht a dhéanamh agus a rá go raibh crith talún eile san Indinéis 7.0 ach cúpla uair an chloig ó shin.
14 Márta Dé Domhnaigh 08:00 gcuid ama.
Mo maitheas! Níl mé eagla, ach excited. Chroitheadh, atá beartaithe gan punt.
Is é seo am dúinn go léir chun múscail ár n-anamacha, céim amach ár n-chomhlachtaí, agus ár spiorad a sheoladh amach a chuimsiú an domhain le grá agus tuiscint.
Céim ar shiúl ó Gealtacht agus céim níos gaire do positivity. Grá do do selves, do chorp, d'intinn. Más mian leat, do fuinnimh. Bí ar an eolas agus awake le cineál fuinnimh go bhfuil tú a chur amach. Tóg nóiméad chun suí agus mothú cad atá ar siúl taobh istigh agus taobh amuigh de do chorp. An níos mó a bhfuil tú in ann aire a thabhairt do chorp an níos éasca a bheidh sé chun fanacht dearfach. Le linn an ama go bhfuil sé an-tábhachtach go gcuimhneoidh tú a ól agus buíochas a thabhairt do do chuid uisce.
Déan iarracht chun dul a chodladh le roinnt de chineál ar intinn pearsanta / s.

Le grá,
Shelby
Anewwe